الجميع يعلم أن الليمون مفيد جدا على الصحة ويساعد فى عـ،ـلـ،ـاج نزلات البرد، لاحتوائه على فيتامين سى، لكن هناك عدد من الفوائد التى لا تصـ،ـد،ق عند وضعك نصف ليمونة بجانب سريرك ، وفى هذا الإطار ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “برايت سايد” عددا من الفوائد التى لا تصدق لوضع نصف ليمونة بجانب السرير أثناء النوم وهى تتضمن الآتى:

­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­
­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­
­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­
­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­

 

1.يساعدك على الاسترخاء:
لأن وجود رائحة الحمضيات فى الغرفة تعمل على تهـ،ـدئة الجهاز العصـ،ـبـ،ـى ويقلل من القـ،ـلــ،ق والتـ،ـوتـ،ـر، فإذا كان لديك زيت الليمون من الممكن استخدامه بدلا من نصف الليمونة أو العكس.

2.يحسن من الانتباه والتركيز :
استنشـ،ـاق رائحـ،ـة الليمون كل يوم يجعلك أكثر تركيزا ويحسن من الذاكرة والنشاط العقلى، حتى إذا تواجدت فى العمل فأن رائحة الليمون تجعل أخطـ،ـائـ،ـك فى العمل أقل .

3.يحسن مزاجك:
الليمون من الزيوت الأساسية التى تساعد فى عـ،ـلاـ،ـج الاكتـ،ـئـ،ـاب، ومن الممكن استخدامه إذا كنت لم تجد حلا من كل العـ،ـلاجـ،ـات.

4.يعمل على تطهير الهواء من الجراثـ،ـيـ،ـم :
الليمون لن تكن رائحته لطيفة فقط، لكنه يحتوى أيضا على خصائص مضـ،ـادة للجراثـ،ـيـ،ـم وينظف الهواء فى الغرفة بشكل جيد.

5.لا يزيد من ضغط الدم:
فالكثير من الأشخاص يعـ،ـانـ،ـون من ارتفاع ضـ،ـغـ،ـط الدم، لأن رائحة الحمضيات تعمل على استرخاء وتهدئة الأعـ،ـصـ،ـاب مما تخفض من ضـ،ـغـ،ـط الـ،ـدـ،ـم.