يعتبر اللوز من المكسرات المحببة لدي الجميع فلا يختلف عليها اثنان كما انه يحتوي حليب اللوز علي مجموعة من المعادن واهمها الماغنسيوم ويحتوي ايضا علي مضادات الأكسدة وهي تحافظ علي جميع خلايا الجسم من الضرر وتحافظ ايضا علي الاوعية الدموية ونترك الان لتشاهد الفيديو.